Suivre les cours de yoga prénatal d’Hélène était pour moi le premier pas dans la réalisation que j’allais devenir maman! J’aimais aller au cours pour l’ambiance de bienveillance qui y régnait. Chacune effectuait les mouvements à son niveau et à son rythme. Un lieu d’échanges entre futures mamans, j’y ai découvert un tas d’astuces intéressantes.
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